Idade precoce no uso de smartphones aumenta riscos à saúde de crianças

Estudo com mais de 10.000 adolescentes indica que crianças que recebem smartphones antes dos 12 anos têm maior propensão a depressão, obesidade e distúrbios do sono.

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Adolescente utilizando smartphone, destacando os riscos do uso precoce para a saúde mental e física (Mirko Sajkov/ via Pixabay). Por: Editorial | 21/02/2026 11:10

Crianças de 12 anos que já possuem um smartphone apresentam mais sintomas de depressão, maior risco de obesidade e menor tempo de sono em comparação com aquelas que ainda não têm o aparelho. Essa conclusão foi obtida a partir de um estudo que analisou dados de mais de 10.000 adolescentes.

De acordo com a pesquisa, quanto mais cedo a criança tem acesso ao smartphone, maior é a probabilidade de desenvolver problemas relacionados à saúde física e mental. Os especialistas alertam que o uso precoce de dispositivos eletrônicos está associado a alterações no comportamento, distúrbios do sono e impactos negativos na qualidade de vida.

O estudo enfatiza a importância do acompanhamento dos pais e da definição de limites para o uso de smartphones, recomendando regras de tempo de uso e orientação quanto ao conteúdo acessado, a fim de reduzir os riscos identificados. Com informações: Poder360