A creatina é um suplemento popular entre atletas e entusiastas do fitness, conhecida por seus benefícios no aumento de força e desempenho físico. Recentemente, a Anvisa conduziu uma pesquisa sobre a segurança e qualidade dos suplementos de creatina disponíveis no Brasil, analisando 41 marcas. O estudo teve como foco três critérios principais: teor de creatina, precisão da rotulagem e presença de impurezas.
A pesquisa revelou que, embora a maioria das marcas estivesse dentro dos padrões em relação ao teor de creatina, muitas apresentaram falhas na rotulagem. Apenas uma marca foi reprovada por não atender aos critérios de teor de creatina, mas seu nome não foi divulgado devido a um processo administrativo em andamento. A rotulagem precisa é essencial para garantir que os consumidores saibam exatamente o que estão consumindo e evitar riscos, como reações adversas ou expectativas erradas sobre os efeitos do suplemento.
A Anvisa aprovou diversas marcas, garantindo que seus produtos atendem aos padrões de segurança e qualidade. Entre as marcas aprovadas estão:
DARKLAB PURE CREATINE
IRIDIUM LABS CREATINA FUEL
MAX TITANIUM CREATINE
PROBIÓTICA CREATINA MONOHIDRATADA
CANIBAL CREATINY MONOHYDRATE
Body Nutry Suplementos CREATINE 100% PURA
ATHLETICA NUTRITION CREATINE MONOHYDRATE
Essas marcas foram consideradas seguras para o consumo, com teor de creatina e pureza adequados. Com o crescimento da demanda por suplementos, espera-se que a regulamentação e fiscalização por parte da Anvisa continuem a evoluir para garantir a segurança dos consumidores. A conscientização sobre a importância de uma rotulagem correta é crucial para garantir os benefícios do suplemento sem riscos à saúde. Com informações Tupi FM