Juliette Freire, ex-BBB e cantora, usou suas redes sociais nesta segunda-feira, 2 de setembro, para compartilhar com os seguidores as dificuldades que enfrenta ao praticar exercícios físicos devido a dores crônicas no joelho.
"Tenho esse problema desde criança. A cartilagem entre os joelhos se desgasta, deixando os ossos em atrito direto. Faz um barulho horrível quando eu agacho. Consigo fazer tudo, mas sempre com muita fadiga, como se estivesse usando uma caneleira pesada. Preciso tomar cuidado, fortalecer a musculatura e evitar ganhar peso para proteger os joelhos. Tenho que me preparar adequadamente para não me machucar", explicou Juliette.
Ela também revelou que sofre crises anuais de dor intensa. "Todo ano, tenho crises que doem muito. Nessas ocasiões, tomo anti-inflamatórios e procuro um médico. Algumas pessoas precisam até de injeções, mas é um tratamento paliativo. Não há muito a ser feito, a menos que eu opte por uma cirurgia, que é bastante agressiva. Como consigo viver bem, prefiro controlar o peso e fazer musculação. Durante os exercícios, protejo os joelhos e evito atividades com muito impacto, como correr", completou Juliette.
A cantora compartilhou sua experiência para conscientizar e encorajar outras pessoas que possam enfrentar desafios semelhantes a cuidarem de sua saúde e buscarem alternativas para manter uma boa qualidade de vida. (Informações Ofuxico)
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Hoje é Segunda-feira, 16 de Setembro de 2024. 
Reprodução/Instagram/@juliette
Por: Editorial | 02/09/2024 15:24
